Upaljeno grlo i hipertenzije


Autor: Monika Horvat Ponedjeljak, Bakterija Lactobacillus rhamnosus drastično smanjuje simptome stresa, anksioznosti i poremećaja vezanih uz depresiju, piše Daily Health Post.

upaljeno grlo i hipertenzije dobije hipertenziju invalidnosti

Upaljeno grlo i hipertenzije toga, ovaj mliječni proizvod koji je neizostavni dio svakog doručka utječe na imunitet, zdravlja srca i zubiju. Jogurt na dan snižava tlak Redovito jedenje jogurta smanjuje rizik od visokog krvnog tlaka, potvrdila je studija američkog Sveučilišta Tufts u Bostonu provedena na ljudi.

Znanstvenici su utvrdili da samo grama jogurta na dan tijekom trodnevnog perioda smanjuje rizik od hipertenzije za 31 posto.

kompresije čarapa može se nositi bilo u hipertenziji

Također, procjenjuje se da samo dva posto dnevnog kalorijskog unosa dolazi od jogurta, rizik od povišenog tlaka bi bio manji.

Jogurt je saveznik u vježbanju Gušća verzija jogurta, grčki jogurt obiluje proteinima i ugljikohidratima zbog čega se preporučuje jesti nakon treninga. Proteini omogućuju brži oporavak i utječu na rast mišića, ugljikohidrati uravnotežuju razinu inzulina u organizmu.

upaljeno grlo i hipertenzije liječenje hipertenzije večer

Za ljepši osmijeh jede se jogurt Jogurt je odličan izbor za zube, on jača caklinu i smanjuje karijes. Osim toga, ublažava loš zadah tako što dobre bakterije smanjuju razinu sumporovodika, vodećeg uzročnika neugodnog zadaha.

upaljeno grlo i hipertenzije primanje hipertenzija vode

Stručnjaci preporučuju jogurt jesti najmanje nekoliko puta na tjedan. Borac protiv prehlade Baš kao što utječu na probavu, probiotici jačaju imunitet i sprječavaju prehladu.

upaljeno grlo i hipertenzije

Brojne studije potvrdile su da grama jogurta na dan smanjuje rizik od prehlade za 25 posto.