Loša spavanje s hipertenzijom


Dobili ste dijete loša spavanje s hipertenzijom ne možete se pošteno naspavati?

loša spavanje s hipertenzijom hipertenzija i hipertenzija što je razlika

To je posve normalno, no iznenadit ćete se koliko dugo će taj problem potrajati Ovo je prva studija koja je istražila na koji način stres na poslu i loš san pridonose preuranjenoj smrti od kardiovaskularnih bolesti kod zaposlenika s visokim tlakom.

Studijom je bilo obuhvaćeno zaposlenika u dobi od 25 do 65 godina. Svi su loša spavanje s hipertenzijom hipertenziju, ali se kod njih nisu razvile kardiovaskularne bolesti ni dijabetes.

loša spavanje s hipertenzijom pripravci za hipertenziju beta-blokatora

U usporedbi s onima koji nisu obavljali stresan posao i dobro su spavali, kod osoba s oba loša spavanje s hipertenzijom čimbenika evidentirana je triput veća vjerojatnost od srčane smrti. Kod osoba opterećenih stresom na poslu zabilježen je 1,6 puta veći rizik od preuranjene smrti, a kod osoba s poremećajem spavanja bio je 1,8 puta veći. Definicija stresa na poslu je zanimljiva: visoko zahtjevan posao i mala kontrola.

loša spavanje s hipertenzijom nego tretiraju vaskularne hipertenzije

Drugim riječima, radna mjesta na kojima su velika očekivanja, ali djelatnici nemaju ovlasti za donošenje odluka. Fizička aktivnost, zdrava prehrana i strategije opuštanja važni su jednako kao i smanjenje visokog tlaka lijekovima ako su oni potrebni', istaknuo je Ladwig.

jelo za hipertenzivnih bolesnika