Hipertenzija tehnikama masaže


Odgovor na ovo pitanje bi na prvi pogled mogao da bude pozitivan, jer klasične masaže pospješuju rad srca, ubrzavaju protok krvi 5 do 8 puta… Hipertenzija tehnikama masaže sreću hipertoničara sve nade, ipak, nisu potonule!

Masaža hipertenzije

Riječ je o masaži koja podrazumijeva izuzetno lagano i postupno opuštanje tijela i izbjegavanje brzih hipertenzija tehnikama masaže energičnih pokreta, ali toj terapiji mora da prethodi konsultacija sa specijalistom kardiologom — objašnjava Peđa Filipović, viši fizioterapeut i učitelj masaže iz Beograda.

Na početku masaže pacijentove noge su polusavijene u koljenima, a terapeut počinje da masira stomak u smjeru kazaljke na satu da bi opustio velike krvne sudove i pospješio hipertenzija tehnikama masaže hipertenzija tehnikama masaže stabala.

  • Sve o masaži zone vrata i ovratnika - Koljeno
  • Liječenje visokog krvnog tlaka: kako se riješiti visokog krvnog tlaka? - Uvreda -

Poslije na red dolaze mišići grudnog koša i grudna kost. S obzirom na to da je napetost najčešće skoncentrisana u trapezastom mišiću povezuje vrat i ramenaterapeut mu posvećuje posebnu pažnju, kao i bolnim tačkama na sredini ramena, dok masaža mišića vrata i bočnih pršljenova pospješuje opuštanje tonusa krvnih sudova i snižava pritisak.

Hipertenzija tehnikama masaže pažnju terapeut mora da posveti akupresuri tačaka meridijana debelog crijeva sa prednje hipertenzija tehnikama masaže lakatnog pregiba i na spoju palca i kažiprstamasaži nogu, koja podstiče diuretski efekat meridijan bubrega protiče kroz unutrašnju stranu nogedok se pospješivanje rada bubrega postiže pritiskom na refleksne tačke na sredini tabana.

Izuzetno važan dio anti-hipertenzivnog programa obuhvata masaža leđa. Terapeut blagim pokretima masira lopatični region i rameni pojas, dok masaža mišića uz kičmeni hipertenzija tehnikama masaže energetski opušta i usaglašava rad unutrašnjih organa. U 50 ml bademovog ulja sipajte po 5 kapi lavande i žalfije i 10 kapi bergamota U 50 ml susamovog ulja sipajte 7 kapi ulja majorana, 5 kapi kamilice hipertenzija tehnikama masaže 7 kapi lavande ČAJ OD GLOGA Potopite suhe cvjetove i bobice crvenog gloga u vruću vodu i, ostavite minuta i pijte poslije masaže Kapi valerijane se također preporučuje poslije masaže za opuštanje i ublažavanje prekomjernog stresa Slušajte omiljenu hipertenzija tehnikama masaže, jer je poznato da muzikoterapija obara visok pritisak.

  • Pomaže i kod hipertenzije? Ovo su tri najveće dobrobiti masaže za zdravlje - Body Control
  • Tehnike masaže koje smanjuju ili uklanjaju te refleksne promjene pridonose ublažavanju boli u području srca.
  • Hipertenzija ayurvede