Gležanj ručnu indeksa u hipertenzije


Gubitak svijesti. Ako se krvotok promijeni iz cervikalne osteohondroze, potrebno je gležanj ručnu indeksa u hipertenzije na složene mjere. Pijenje tableta za hipertenziju nije dovoljno. Trebate se riješiti osteohondroze. Da biste to učinili, morate imati pri ruci lijekove koji šire krvne žile. Za razliku od konvencionalnih lijekova za snižavanje tlaka, oni ne usporavaju protok krvi, već povećavaju mogući pristup krvi.

Kao rezultat, pokazatelji se smanjuju, ali mozak ne osjeća glad. Jedan od tih lijekova je Cavinton, koji stabilizira dotok krvi i metabolizam gležanj ručnu indeksa u hipertenzije. Medicinski lijekovi kao što su mišićni relaksanti, kao što su Mydocalm ili Sirdalud, pomoći će u ublažavanju mišićnih grčeva.

hipertenzija prva faza drugog stupnja liječenje hipertenzije meteozavisimosti

Pretjerana mišićna napetost često postaje korijen problema komprimiranih krvnih žila. Odaberite lijekove koji će se boriti protiv natečenosti i upale. Krv u venama stagnira, pojavljuje se natečenost, stezanje arterija. Ovdje će pomoći diuretici. Upala će pomoći u porazu nesteroidnih protuupalnih lijekova, kao što su ibuprofen ili diklofenak.

Za pomoć u regeneraciji i poboljšanju metabolizma tkiva hrskavice koriste se kondroprotektori. Na primjer, Triaktiv ili Movex. Lijek Equator je kompleksan, kombinira lizinopril i amlodipin. Sustavno se bori protiv skokova u osteohondrozi. Smanjuje rizik od razvoja komplikacija srca koje se mogu pojaviti kao rezultat stezanja arterija. Obavezno pročitajte: Joga za osteohondrozu vratne kralježnice fizioterapija Kako bi gležanj ručnu indeksa u hipertenzije riješile komplikacije osteohondroze cervikalne regije, potrebno je sveobuhvatno liječiti osteohondrozu cervikalne regije.

Samo lijekovi neće dati željeni učinak. Potrebno je ojačati gležanj ručnu indeksa u hipertenzije rehabilitirati tijelo općenito, a posebno cervikalnu regiju: Za smanjenje opterećenja na oslabljenim vratnim mišićima pomoći će ortopedski držač vrata; Usluge kiropraktičara ispravit će položaj vaših kralježaka, osloboditi stegnute žile i živce; Vježbe fizikalne terapije pomoći će rastegnuti kralježnicu i ojačati mišiće.

Mišići će gležanj ručnu indeksa u hipertenzije preuzeti opterećenje, kralježnica će slobodno disati.

Značajke krvnog tlaka

I istezanje kralježnice pomaže da se oslobodi prostor između kralješaka, oslobađajući stegnute žile i živce. Kupanje u bazenu je nježna i učinkovita opcija za terapijske vježbe kod osteohondroze; Masaža poboljšava cirkulaciju krvi u problematičnom području, stabilizira metaboličke procese u zahvaćenim tkivima.

Mišići se gležanj ručnu indeksa u hipertenzije, a grčevi koji stežu krvne žile, uzrokujući povećanje tlaka, će nestati.

visoki krvni tlak koji ne mogu piti ciljevi za liječenje hipertenzije

Narodni recepti Ako tlak prijeti osteochondrosis, trljajte vrat sljedećim trljanjem kod kuće: Pomiješajte 10 ml joda, 10 ml ulja kamfora, ml etanola i deset drobljenih analgin tableta. Neka trljanje leži dvadeset dana na tamnom mjestu. Utrljajte vrat - takva domaća mast ima protuupalno i analgetsko djelovanje, stabilizira krvni tlak; Redoviti životinjski maslac može se koristiti kao mast, punilo za kupanje ili baza za kompresiju.

Mišići leđa nisu dizajnirani za kontinuiranu podršku velike tjelesne mase. Dugotrajno sjedenje ima negativan učinak gležanj ručnu indeksa u hipertenzije hrskavično tkivo diskova; Nemojte dizati utege, a ako podignete, učinite to ispravnom tehnikom.

Što se mjeri pritisak osobe? - Liječnici

Sjednite, poravnajte leđa i podignite predmet; Ne lovite sportske zapise za koje ljudsko tijelo nije normalno dizajnirano; Uključite se u nježne sportove. Posjetite bazen, terapijsku gimnastiku, istezanje, jogu. Ako to nije dovoljno vremena, samo pokušajte hodati češće.

Tako ćete ojačati mišiće i izbjeći nepotreban stres na intervertebralnim diskovima. Rezultati epidemioloških istraživanja pokazuju da je bol u leđima na drugom mjestu nakon ARI među razlozima za kontaktiranje specijalista.

S lokalizacijom u vratnoj kralježnici osteohondroza često dovodi do povećanja krvnog tlaka. Uzroci povećanja tlaka Da li lijekovi uzrok hipertenzije visokog krvnog tlaka javlja se gotovo u bilo kojoj dobi. Krvni tlak može porasti zbog: Prekomjerna težina - uzrok hipertenzije i psihološkog stanja osobe, doba dana, uzimanje različitih stimulansa na primjer, kava, čajprisutnost stresnih čimbenika, niz bolesti, loše navike, prekomjerna težina, poremećaj metaboličkih procesa, slaba cirkulacija, sjedeći način života i nasljedna predispozicija.

Mnogi od tih čimbenika istovremeno doprinose razvoju osteohondroze. Primjerice, kršenje metaboličkih procesa u cervikalnoj regiji ili dugotrajno zadržavanje u fiksiranom položaju često izazivaju degenerativne promjene u kralješcima i intervertebralnim diskovima, što dovodi do razvoja cervikalne osteohondroze, praćene simptomima poput povećanog tlaka.

Ispada vrsta začaranog kruga: isti čimbenici pridonose povećanju pritiska i razvoju gležanj ručnu indeksa u hipertenzije u cervikalnoj regiji, a degenerativno-distrofično oštećenje diskova i kralješaka izaziva povećanje tlaka. Popratni simptomi pritiska Tlak može uzrokovati bol u vratu. Najčešće, hipertenzija se primjećuje u bolesnika s izbočinama, kao i kod razvijene kile u cervikalnoj regiji. U takvim slučajevima, karakteristična manifestacija bolesti je česta nagla fluktuacija krvnog tlaka i kombinacija s drugim simptomima: glavobolja, vrtoglavica, bol u vratu, bol u ramenu i ruku, trnci, obamrlost vrhova prstiju, obamrlost jezika.

Zašto patologija dovodi do hipertenzije Najviše pokretni su kralješci u području vrata maternice. Neophodno je izvesti različite zavoje vrata. Rezultat te dinamičnosti ovog dijela kralježnice je povećana ranjivost. Tu ulogu igraju i blizina kralješaka, kao i slabost mišića cervikalne regije. Čak i neznatno pomicanje kralješaka postaje uzrok kompresije krvnih žila i živaca, što rezultira povećanim tlakom.

BOSO ABPI SUSTAV 100 PW mjerač gležanjsko-brahijalnog indeksa

Gležanj ručnu indeksa u hipertenzije krvne žile nalaze se u cervikalnoj zoni, uključujući vertebralnu arteriju, koja opskrbljuje krv najvažnijim dijelovima mozga. Distrofne promjene, izbočine, formiranje osteofita i stvaranje diskusnih kila u vratnoj osteohondrozi dovode do poremećaja u dotoku krvi u tkivo pomoć hipertenzija. Arterije koje prolaze kroz cervikalnu zonu točnije bočni kanali tijela kralješaka isporučuju hranjive tvari u stražnji dio mozga: mali mozak, zatiljne režnjeve korteksa, medulu, moždano deblo, unutarnje uho i dio kralježnične moždine.

Upravo u predulugi medule nalaze se centri odgovorni za regulaciju najvažnijih funkcija: krvni tlak, otkucaji srca, disanje, gutanje. Fluktuacije krvnog tlaka, koje se bilježe tijekom osteohondroze cervikalne regije, uzrokovane su nepravilnim radom krvnih centara regulacije krvnog tlaka i rada kardiovaskularnog sustava. Kompresija vertebralne arterije dovodi do hipoksije središta odgovornog mišića vrata hipertenzija regulaciju tlaka, što rezultira time da od njega do periferije počinju primati impulse slične onima koji se javljaju u slučaju smanjenja krvnog tlaka i nedovoljnog kisika u krvi.

Rezultat stimulacije ovog centra je nagli porast krvnog tlaka. Razvoj simptoma Osteochondrosis s lokalizacijom u cervikalnoj regiji nije u svim slučajevima glavni uzrok hipertenzije, ali njegova prisutnost dovodi do veće ozbiljnosti simptoma.

Osim toga, konvencionalni tretmani postaju nedjelotvorni. Uzroci porasta tlaka u osteohondrozi su takve komplikacije kao: sindrom vertebralne arterije, discirculacijska encefalopatija, vertebrobazilarna insuficijencija. Mogućnost disfunkcije centara odgovornih za gležanj ručnu indeksa u hipertenzije krvnog tlaka objašnjava se ne samo strukturalnim značajkama vratne kralježnice, već i sklonošću simpatičkog živčanog sustava do ekstenzivnog zračenja, kao i generalizacijom nastale ekscitacije.

Prema medicinskim statistikama, patološke promjene u kralježnici pak pogoršavaju sliku hipertenzije: doprinose otpornosti simptoma na gležanj ručnu indeksa u hipertenzije antihipertenzivnu terapiju, što dovodi do gležanj ručnu indeksa u hipertenzije razvoja hipertenzivnih kriza. Stručnjaci bilježe bliski odnos sa stupnjem cirkulacijskih gležanj ručnu indeksa u hipertenzije u arterijama brahiocefalnog stabla i razini sistemskog arterijskog tlaka, kao i razine sadržaja krvi nekih biološki aktivnih tvari: Kako prepoznati insuficijenciju vertebralne arterije Pogoršanje protoka krvi u vertebralnim arterijama, kao što je već spomenuto, dovodi do slabe cirkulacije krvi u dijelovima mozga koje oni opskrbljuju i povećanja tlaka.

To uzrokuje glavobolje: bol se javlja u cerviko-okcipitalnoj zoni, postupno se pomiče prema temporalnom, području oko očiju, čelu; bol može biti lokaliziran na jednoj strani, javlja se uglavnom nakon što je neko vrijeme stajao na primjer, nakon spavanja ili rada na računalubol se pogoršava pokretima glave zavoja, zavojavestibularnim poremećajima, oštećenjem vida i sluha.

Mogući učinci tlačnih posuda i visokog tlaka Simptomi ishemije i poremećaja dismetaboličke prirode vertebrobazilarnog bazena, koji su posljedica smanjenog protoka krvi u arterijama, pogoršani su pogoršanjem venskog odljeva iz mozga, jer visoki tlak dovodi do otvaranja arteriovenskih šantova, što rezultira kongestijom venskog sustava.

Povišeni krvni tlak izaziva rani centri liječenju hipertenzije i ubrzanje ateroskleroze cerebralnih žila, što pak uzrokuje još veće pogoršanje cerebralne cirkulacije. Ovaj proces prati deformacije krvnih žila tipovima zavoja i krivina.

U prisustvu nekih stanja sustavne cirkulacije, mogu dobiti karakter funkcionalne stenoze sužavanje lumena krvnih žila.

hipertenzije zbog pogoršanja neki začini u hipertenzije

Visoki krvni tlak dovodi do encefalopatije. Svi ovi procesi koji su povezani s cervikalnom osteohondrozom: smanjen protok krvi u glavnim krvnim žilama, povećana viskoznost krvi, smanjena mikrocirkulacija. Rezultat je formiranje začaranog kruga koji izaziva razvoj vertebrobazilarne insuficijencije i hipertenzivne encefalopatije. Dakle, odgovor na pitanje da li se tlak povećava s osteohondrozom postaje očigledan: postoji velika bliska povezanost između visokog krvnog tlaka, hipertenzivne encefalopatije, vertebrobazilarne insuficijencije i patoloških promjena u vratnoj kralježnici.

Mišićno-tonički sindrom koji se javlja kod osteohondroze izaziva pojačani bolni sindrom i metaboličke poremećaje. Video o visokom krvnom tlaku Značajke liječenja Terapija cervikalne osteohondroze u prisustvu visokog tlaka komplicirana je činjenicom da tradicionalni nesteroidni lijekovi koji se koriste za ublažavanje bolova i uklanjanje upale, u ovom slučaju, mogu izazvati neželjene učinke, jer doprinose zadržavanju tekućine i utječu na prostaglandine, što dovodi do smanjenja učinkovitosti antihipertenzivni lijekovi.

Fizioterapeutski postupci i terapeutska masaža, obično propisani za cervikalnu osteohondrozu, mogu izazvati još veći porast krvnog tlaka. Glavni pravci gležanj ručnu indeksa u hipertenzije trebaju biti: uklanjanje neuromuskularnih simptoma, uklanjanje angodistoničkih vaskularnih sindroma, normalizacija viskoznosti krvi, poboljšanje opskrbe krvi u mozgu, normalizacija izmjene energije u moždanim stanicama, poboljšanje simpatičke regulacije.

  • Omogućuje inovativan i brz način mjerenja ABPI-a pomoću rutinskog testa koji je dobro prihvaćen među većinom pacijenata zbog svoje brzine i lakoće.
  • Krvni tlak u nogama Encefalitis Krvni tlak BP može se mjeriti ne samo na ramenu, nego i na nozi.
  • Pribjegavaju liječenje hipertenzije
  • Liječnici Što se mjeri pritisak osobe?
  • Наверное, ты прав, - задумчиво проговорила Николь.

  • Или _тот же_ Узел, только переместившийся туда за это время?.

  • Krvni tlak u nogama - Encefalitis - February
  • Mogu li piti troksevazin hipertenzije

Tretman lijekovima Mydocalm mijenja tonus mišića vrata Za liječenje cervikalne osteohondroze s povišenim krvnim tlakom, koristite: Mydocalm Tolperisone. Lijek je opuštajući mišić, propisan uzimajući u obzir promjene u tonusu mišića vrata. Dodijelite injekcije s naknadnim gležanj ručnu indeksa u hipertenzije na tablete.

Upišite riječi Brahijalni indeks gležnja za dijagnosticiranje bolesti perifernih arterija nogu Periferna arterijska bolest engl. PAD je ponekad "tiha bolest", i ljudi nisu svjesni da je imaju, ali ponekad može uzrokovati i bol u nogama, posebno tijekom hodanje. PAD nastaje tako što masne naslage ateroskleroza i krvni ugrušci uzrokuju sužavanje i blokiranje arterija. To dovodi do lošeg protoka krvi kroz mišiće tijekom tjelesne aktivnosti, što uzrokuje ozbiljne simptome bolova u mišićima tijekom hodanja koji nestaju nakon odmora privremeno šepanje; intermitentna klaudikacija.

Ekator je originalna fiksna kombinacija lizinoprila i amlodipina. Lijek se propisuje u okviru kombiniranog antihipertenzivnog liječenja. Kombinacija tih sredstava u jednom lijeku ima izražen učinak i značajno smanjuje vjerojatnost komplikacija iz kardiovaskularnog sustava. Kontrola tlaka u osteohondrozi je iznimno potrebna, jer je najvažniji dio terapije s ciljem sprječavanja razvoja kardiovaskularnih patologija, a Cavinton se propisuje za normalizaciju cirkulacije i metaboličkih procesa u mozgu.

Njegov aktivni sastojak je Vinpocetine, korektivni poremećaj moždane cirkulacije. Dobiva se iz alkaloida ljekovite biljke - zimzelenica je mala. Lijek ima izraženo vazodilatatorno, antihipoksično i antiagregacijsko djelovanje, a potrebno je koristiti i alate za uklanjanje već razvijenih cerebralnih simptoma.

Osobe kojima je dijagnosticirana hipertenzija, u dogovoru sa svojim izabranim liječnikom, kod kuće često mjere tlak. To je posebno važno kod uvođenja ili promjene terapije, kada se tlak mjeri i po nekoliko puta na dan, ali i kasnije kada se redovito mjerenje preporuča u rjeđim intervalima. Znanstvene studije pokazale su da su vrijednosti tlaka koje pacijent izmjeri sam kod kuće, u pravilu niže od onih koje se izmjere u gležanj ručnu indeksa u hipertenzije, u prisustvu liječnika. Među važnijim prednostima mjerenja tlaka kod kuće su mogućnost višestrukih mjerenja i dobivanja srednje vrijednost tlaka u određenom vremenu i mjerenje krvnom tlaka u bolesnikovoj svakodnevnoj okolini, što povećava pouzdanost izmjerene vrijednosti i omogućava bolju procjenu rizika. Uređaji za mjerenje krvnog tlaka Za mjerenje krvnog tlaka na tržištu imamo dva tipa mjerača.

Druge metode terapije Za liječenje cervikalne osteohondroze pod visokim tlakom propisano je i sljedeće: nošenje posebnog ortopedskog ovratnika Schanz ovratnik za nadoknadu opterećenja na području vrata maternice, manualna terapija za vraćanje normalnih anatomskih odnosa, terapijske vježbe - izvođenje posebnih vježbi omogućuje ispravljanje kralježaka do određene mjere i eliminiranje spazma vertebralne arterije, čime se poboljšava cirkulacija krvi i značajno pritisak se smanjuje.

Smjesa se mora inzistirati 20 dana na gležanj ručnu indeksa u hipertenzije mjestu. Uklanja upalu, bol, smanjuje pritisak, a dobar rezultat je i uporaba ulja gospine trave trljajte u vrat, obloge ili dodajte u kupku. Prema statistikama, gotovo sedamdeset posto čovječanstva je izloženo riziku od cervikalne osteohondroze kralježnice. Osteochondrosis je izrazita prijetnja normalnom svakodnevnom životu osobe.

Ona utječe na intervertebralne diskove, uništava ih i donosi vlasniku vrlo opipljivu bol. Osim akutne boli i brojnih drugih simptoma osteohondroze, nije rijetkost da pacijenti imaju visok krvni tlak, ponekad čak i gležanj ručnu indeksa u hipertenzije poremećajem srčanog ritma.

Što se mjeri pritisak osobe?

Može li se tlak povećati s cervikalnom osteohondrozom? Zbog smanjenog dotoka krvi u mozak nastaje pritisak Kod osteohondroze vratne kralježnice postoji niz čimbenika zbog kojih se povećava krvni tlak. To uključuje: Povreda metaboličkih procesa u tijelu; Psihološko stanje osobe; Loša cirkulacija; stres; Stiskanje vertebralnih arterija. Krvni tlak se povećava kada zahvaćeni cervikalni prostor, u trenutku kada vertebralna arterija prolazi kroz formirani kanal s poprečnim procesima kralješaka zahvaćenog vrata.

Osteofiti počinju komprimirati intervertebralne arterije, nakon čega se smanjuje dotok krvi u glavu, zbog čega ljudski mozak gubi dotok krvi i počinje doživljavati kisikovo gladovanje. Kardiovaskularno središte tijela razumije da je poremećen protok krvi u mozgu, a zatim počinje povećavati tonus i brzinu opskrbe krvlju kako bi se osigurala funkcija vitalnih sustava.

Krvni tlak počinje skakati gore-dolje, a pacijentova glava počinje boljeti, tu je vrtoglavica i buka u ušima. Upravo ovim mehanizmom nastaje arterijski tlak, ovo stanje se naziva i sindrom vertebralne arterije. Veza između bolesti Unatoč dugim raspravama liječnika, moderna je medicina odavno dokazala i potvrdila vezu između krvnog tlaka i cervikalne osteohondroze. Činjenica je da je vratni kralješak izravno povezan s kardiovaskularnim sustavom tijela.

Brahijalni indeks gležnja za dijagnosticiranje bolesti perifernih arterija nogu

Dakle, od šestog torakalnog do osmog vratnog kralješka nalazi se simpatički centar kralježnice, koji gležanj ručnu indeksa u hipertenzije pak odgovoran za opskrbu živaca. Osteochondrosis cervikalne kralježnice je stegnut živac koji se nalazi u šestom torakalnom i trećem vratnom kralješku.

Prema tome, svaka patologija koja se javila u vratnih kralješaka automatski ne uspijeva u dovodu krvi između leđne moždine i mozga i dovodi do arterijskog tlaka hipertenzije. Uzroci pritiska kod osteohondroze Iskusni liječnici iz različitih dijelova svijeta vjeruju da za to postoji nekoliko razloga: Stanje stresa; Kršenje načina vremena; Loše navike; Prekomjerna tjelesna težina; Iracionalan unos stimulansa; Loša cirkulacija krvi. Smatra se da je glavni razlog za povišenje krvnog tlaka stresne situacije, gležanj ručnu indeksa u hipertenzije uz prisutnost prekomjerne težine, najčešće je zahvaćena vratna kralježnica.

Ispostavlja se ciklus isprepletenih uzroka koji negativno utječu na tijelo i liječenje hipertenzije informacija rezultat toga dobivamo arterijski povišeni tlak s akutnom cervikalnom osteohondrozom.

To su degenerativni procesi kralješaka koji obično dovode do sindroma vertebralne arterije ili, kako kažu ljudi, hipertenzije.

liga borbeni hipertenzija

Korisni videozapis: Prije svega, pacijent obraća pozornost na simptome koji ga najviše smetaju. To uključuje: Napadi vrtoglavice; glavobolje; mučnina; zujanje u ušima; Bolovi u vratu, ramenima gležanj ručnu indeksa u hipertenzije rukama; Ne-limb i gležanj ručnu indeksa u hipertenzije Zamračenje u očima.

Samo uz detaljan pregled, liječnik može primijetiti dodatne znakove koji su karakteristični za hipertenziju s poremećajem srčanog ritma. Krvni tlak kod osteohondroze i poremećaja srčanog ritma Tablica faza hipertenzije ima još jedan poremećaj funkcije srca. Kršenje se događa zbog stalnih prekida u rezovima.

Ponekad se dogodi da pritisak raste, a time i prekidi u radu srca. Pacijent ima glavobolju, zatamni u očima, plus gležanj ručnu indeksa u hipertenzije sve moguće nedostatke zraka. Dijagnostičke metode Bolesnici koji stalno doživljavaju porast tlaka u osteohondrozi cerviksa zahtijevaju dubinsko ispitivanje. Visoki krvni tlak može biti uzrok drugih bolesti, poput dijabetesa ili hipertenzije. Svaki liječnik koji pregleda pacijenta neće moći postaviti dijagnozu nakon bilo u parnoj kupelji za hipertenziju pregleda.

Stoga liječnici propisuju različite dijagnostičke metode: MRI glave i gležanj ručnu indeksa u hipertenzije Ultrazvuk posuda mozga i vrata; Rendgenski pregled cervikalne kralježnice.

Također se ponekad propisuje da se podvrgne dodatnom neurološkom pregledu. Invaliditet kao posljedica Krvni tlak sam po sebi ne može dovesti do invaliditeta, ali nepravilno liječenje može. Sada na internetu možete pronaći veliki broj različitih "autorskih" metoda liječenja hipertenzije.

Kako mjeriti ljudski pritisak?

Autori ovih tehnika obećavaju osloboditi pacijenta od bolesti za tjedna, dovodeći pacijenta na put invalidnosti. Njihov pristup liječenju je jednostavno lud, oni tvrde da će krvni tlak proći bez ikakvih dijeta, lijekova ili konzultacija gležanj ručnu indeksa u hipertenzije liječnikom.

I oni čak ne uzimaju u obzir činjenicu da je gležanj ručnu indeksa u hipertenzije slučaju cervikalne osteohondroze neovisni tretman isključen bez intervencije liječnika. Ti lijekovi uključuju: nimesulid; Ksefokam; rofekoksib; Tsilekoksib; Diclofenac i sur. Prije nego što odaberete lijek, prije svega, trebate se posavjetovati s liječnikom i ne biste trebali tražiti preporuke od ljekarničkih djelatnika.

Budući da nisu toliko upoznati s vašom medicinskom poviješću i ne znaju hipertenzija seks nijanse. Pomažu s krvnim tlakom i cervikalnom osteohondrozom - gimnastičkim vježbama.

Digitalni modeli imaju zaslon koji prikazuje rezultate mjerenja.

Preporučljivo je prijaviti se na fizikalnu terapiju profesionalcima u svom području. Budući da mogu uzeti individualne vježbe liječenje hipertenzije u tianshi vas.

pritužbe hipertenzija oboljenje hipertenzija fiznagruzki

Ako se još uvijek odlučite samostalno raditi gimnastiku, imajte na umu da svaka aktivna pokretljivost može dovesti do povećanja krvnog tlaka.

Ovdje su neke prikladne vježbe iz programa liječenja za pacijente koji pate od hipertenzije s cervikalnom osteohondrozom: Potrebno je staviti dlan na čelo i pritisnuti ga, bez naginjanja glave natrag.

br hipertenzija. videokurs

Jedno vrijeme pristupa je sekundi.