Kako izmjeriti tlak digitalnim tlakomjerom, Kako sami možete izmjeriti krvni tlak?


Ključ je u umjerenosti

Čak trećina osoba koje imaju viši krvni tlak toga nije ni svjesna. Trajno povišenje krvnog tlaka oštećuje krvne žile srca, bubrega, mozga i mrežnice te tako povećava učestalost infarkta miokarda, zatajenja bubrega, cerebrovaskularnog inzulta, oštećenja vida itd.

Tlak je najniži za vrijeme spavanja, a blago poraste nakon ustajanja i u situacijama uzbuđenja, nervoze, fizičke aktivnosti, uzimanja kofeinskog napitka ili nakon pušenja cigarete. Osobe kojima je dijagnosticirana hipertenzija trebale bi nakon konzultacije sa svojim liječnikom ili ljekarnikom redovito, ispočetka i do više puta dnevno, mjeriti krvni tlak te bilježiti izmjerene vrijednosti.

kako izmjeriti tlak digitalnim tlakomjerom

To je iznimno važno nakon uvođenja nove ili promjene postojeće terapije dok se kasnije preporuča mjerenje u rjeđim intervalima. Kontrola tlaka iznimno je važna kod sljedećih skupina: pušači, dijabetičari, muškarci stariji od 55 godina, žene iznad Prednost mjerenja u kućnim uvjetima je u višestrukim mjerenjima kao i u boljoj procjeni rizika jer se radi o bolesnikovoj svakodnevnoj sredini.

OVO VAM MOŽE SPASITI ŽIVOT: Mjerite li tlak pravilno? Stručnjaci otkrivaju najbolji način - bluewater-cafe.com

Na današnjem su tržištu vodeći digitalni ili oscilometrijski tlakomjeri. Njihovom upotrebom umanjuju se ljudske pogreške pri mjerenju i dobri su za ljude koji slabije vide ili čuju te za one koji imaju poteškoća s rukama. Jednostavno se namještaju, a manžeta se stavlja oko nadlaktice ili ručnog zgloba, tj. Zapešćajni tlakomjeri prvenstveno su namijenjeni osobama mlađe i srednje životne dobi kod kojih još uvijek nisu razvijene aterosklerotske promjene na s mnogo nogu hipertenzija žilama.

Digitalni tlakomjeri imaju ugrađene nove tehnologije koje omogućuju da se manžeta tlakomjera napuhuje, odnosno pritišće korisnika točno onoliko koliko je potrebno. Jedna od prednosti je i tehnologija tri uzastopna mjerenja te prikaz prosječne vrijednosti što je u skladu s preporukama liječnika i udruženja za hipertenziju. Najnapredniji modeli posjeduju metodu uočavanja atrijske fibrilacije koja predstavlja jedan od glavnih čimbenika rizika za nastanak moždanog ili srčanog udara.

Jedina mana digitalnih tlakomjera je što imaju složeni elektronički mehanizam osjetljiv na udarce i pomicanje ruke prilikom mjerenja.

Dobro došli!

Ostale vrste tlakomjera zahtjevaju obuku od strane stručne osobe kao i određene fizičke sposobnosti što je problem kod starijih osoba. Tlakomjer na pero se tijekom mjerenja može držati u bilo kojoj poziciji, samo je bitno da ga se može direktno vidjeti. Jedan od nedostataka je što zahtijeva upotrebu stetoskopa, stoga nije dobar izbor za osobe koje slabije čuju ili vide te za one koji imaju slabiju koordinaciju ruku zbog pumpanja manžete.

Također zahtjeva redovito kalibriranje jednom godišnje te svaki put kada padne ili se njime udari o nešto. Prilikom mjerenja krvnog tlaka iznimno je važno pridržavati se određenih pravila stručnjaka kako bi rezultat bio što pouzdaniji: Ne uzimajte kofein, alkohol ili duhanske proizvode barem 30 minuta prije mjerenja krvnog tlaka.

Ako imate nagon na stolicu ili mokrenje, obavite to prije mjerenja krvnog tlaka. Prije samog mjerenja odmorite minuta. Nemojte razgovarati.

Prehrana po bolestima

Sjednite u udoban položaj, nemojte prekrižiti natkoljenice ili gležnjeve, naslonite se leđima na naslon. Zasučite visoko rukav na ruci na kojoj ćete mjeriti kako izmjeriti tlak digitalnim tlakomjerom, postavite ruku u razini srca na stol i mirujte.

Automatski tlakomjer Općenite preporuke Prije početka korištenja bilo koje vrste tlakomjera, preporuča se odnijeti ga u ordinaciju izabranog obiteljskog liječnika gdje ćete dobiti upute kako ga koristiti i gdje ćete provjeriti njegovu točnost.

Preporuka je prvi put izmjeriti tlak na obje ruke i na kojoj se pokaže veća vrijednost, na toj se ubuduće mjeri.

Odgovarajuća veličina manžete od ključne je važnosti za precizno kako izmjeriti tlak digitalnim tlakomjerom krvnog tlaka. Ako kupite tlakomjer s premalenom manžetom, dobit ćete lažno visoke vrijednosti tlaka.

kako izmjeriti tlak digitalnim tlakomjerom

Ako je izmjerena vrijednost tlaka neočekivano visoka, malo odmorite pa ponovite mjerenje. U obzir uzmite nižu izmjerenu vrijednost.

kako izmjeriti tlak digitalnim tlakomjerom

Svakodnevno mjerite svoj tlak i vodite dnevnik. Tako ćete vi, vaš liječnik i ljekarnik imati više objektivnih informacija o učinku liječenja. Microlife AFIB tlakomjer s metodom otkrivanja atrijske fibrilacije za prevenciju moždanog udara i MAM tehnologijom : 3 uzastopna mjerenja krvnog tlaka.