Primarna prevencija hipertenzije


hipertenzija kao nasljeđivanja

Hipertenzija povišeni krvni tlak Objavljeno: Hipertenzija povišeni krvni tlak je jedna od najproširenijih bolesti današnjice i jedan od vodećih čimbenika rizika za nastanak bolesti srca i krvnih žila, posebice cerebrovaskularnog inzulta i koronarne bolesti srca. Povišeni krvni tlak po definiciji znači izmjerene vrijednosti tlaka iznad normale, najmanje tri puta u dva različita vremena.

Hipertenzija je tiha, podmukla bolest, koja godinama ne mora pokazivati nikakve simptome.

za liječenje hipertenzije mcclure

Najčešće se otkriva slučajno, tek kada se manifestiraju oštećenja na srcu, mozgu, bubrezima, očima i krvnim žilama, zamijete se i visoke vrijednosti krvnog tlaka. Bolest i njene komplikacije na srcu, mozgu i bubrezima dovode do nesposobnosti za rad u najboljoj radnoj životnoj dobi, do invalidnosti i trajne nesposobnosti.

Povišeni krvni tlak odraz je pojačanog rada srca i povećanog otpora u stijenci krvnih žila. Posljedica je stalno opterećenje srca kao pumpe koja tjera krv kroz tijelo i oštećenje krvnih žila svih organa u tijelu zbog povećanog pritiska na njihove stijenke.

Hipertenzija (povišeni krvni tlak)

Gornji sistolički tlak stvara srce pumpajući krv kroz arterije. Donji dijastolički tlak je tlak u arterijama dok se srce odmara između dva otkucaja. Vrijednosti krvnog tlaka mijenjaju se tijekom dana, kao i kroz dulji vremenski period.

visoki tlak 160/100

Vrijednost krvnog tlaka ovisi o tjelesnoj aktivnosti, stupnju stresa, emocionalnom stanju, dobu dana ujutro je obično viši nego navečer.

Hipertenzija može biti primarna, odnosno sekundarna.

Hipertenzija

Kada je uzrok nepoznat, hipertenziju nazivamo primarnom, a kada je uzrok posljedica nekog drugog stanja-nazivamo je sekundarnom npr. Hipertenzija predstavlja globalnu epidemiju i vodeći čimbenik rizika za smrtnost i dizabilitet na globalnoj razini. Jedna od tri odrasle osobe u svijetu ima povišeni krvni tlak, što je preko 1,8 milijarde ljudi. Jedan od razloga tako lošoj kontroli hipertenzije je što ljudi nisu svjesni da imaju povišeni tlak.

  1. Jabuke i hipertenzija
  2. Hipertenzija koje treba isključiti iz prehrane
  3. Učestalost hipertenzije u Republici Hrvatskoj je vrlo visoka, raste s dobi kod muškaraca i žena, te se može reći da svaki treći odrasli stanovnik ima povišene vrijednosti krvnog tlaka koje zahtijevaju poduzimanje nekakvih terapijskih mjera.
  4. Primarna prevencija arterijske hipertenzije - važnost smanjenja prekomjernog unosa kuhinjske soli
  5. Izvori: Harrison's principles of internal medicine [46] ostali [47] [48] [49] [50] [51] Dijagnoza hipertenzije se postavlja kada bolesnik ima trajno povišeni krvni tlak.
  6. Hipertenzija (povišeni krvni tlak) – Javno zdravlje
  7. Hipertenzija – Wikipedija
  8. Hipertenzija - PLIVAzdravlje

Naime, mjerenje tlaka je osnova kako u postavljanju dijagnoze tako i u praćenju učinka terapije. Danas je vrlo jednostavno mjeriti krvni tlak, bilo kod liječnika ili uređajima za kućno samomjerenje tlaka, primarna prevencija hipertenzije treba podići razinu svijesti opće populacije o važnosti mjerenja i kontrole krvnog tlaka.

hipertenzija kako izgubiti težinu

Preporuka je Svjetske lige za hipertenziju da svatko provjeri svoj krvni tlak barem jednom godišnje, a osobe koje boluju od hipertenzije prema preporuci liječnika. Pravodobno i ispravno liječenje hipertenzije neosporno može produljiti očekivano trajanje života i znatno pridonijeti prevencije kardiovaskularnih bolesti, te pridonijeti boljoj kvaliteti života.

Hipertenzija je i u Hrvatskoj značajan javnozdravstveni primarna prevencija hipertenzije. Iako je hipertenzija povezana s izbježivim rizičnim čimbenicima i postoje učinkoviti lijekovi za njezino liječenje, istraživanja pokazuju da je ona loše kontrolirana u stanovništvu.

Visoki krvni tlak

Stoga je važno jačanje svijesti stanovništva o problemu i posljedicama hipertenzije, mogućnostima prevencije, kontrole i liječenja. Bitno je naglasiti da se na rizike za razvoj visokog krvnog tlaka može utjecati promjenom štetnih životnih navika: smanjenjem unosa soli, uravnoteženom pravilnom prehranom, prestankom pušenja, izbjegavanjem prekomjernog pijenja alkohola, redovitom tjelesnom aktivnosti i održavanjem normalne tjelesne težine.

kardio i hipertenzija

Isto tako važno je redovito kontrolirati krvni tlak, a kod povišenog tlaka redovito uzimati lijekove prema preporuci liječnika.