Idealan tlak po godinama. Tablica: Normalni krvni pritisak prema vašim godinama - PodrinjeMedia


S druge strane, brojna istraživanja potvrdila su da je životni vek osoba koji imaju veći krvni pritisak dosta kraći u odnosu na ljude sa normalnim pritiskom.

Imaš priču? Javi nam se! Imaš priču, ekskluzivu ili jednostavno temu za koju bi se trebalo čuti? Javi nam se, a mi ti jamčimo anonimnost.

U praksi to znači da osoba stara 80 godina ima mmHg. Sada se zna, kako navodi, da hipertenzija žutikovina zdravi ljudi čiji krvni pritisak ne raste s godinama, dakle, porast krvnog pritiska sa godinama nije normalan niti bezopasan.

Znate li koje su granice povišenog tlaka? – theturninggate.com

Vrednosti krvnog pritiska po godina starosti Foto: eKlinika Simptomi hipertenzije često prolaze neprimetno Dr Sretić naglašava da hipertenzija spada među bolesti koje su u velikoj ekspanziji u celom svetu. Oboljenje se javlja sve više kod mlađih osoba, kao i komplikacije zbog visokog krvnog pritiska, što nije bilo uobičajeno.

Tome doprinose nezdrave navike, kao što su loša ishrana, fizička neaktivnost, stres — objašnjava dr Sretić i dodaje da krvni pritisak može da se menja na svaki manji pokret. Promene zavise od aktivnosti, vežbanja, stresa ili spavanja, menja se u toku dana i noći. I osobe koje imaju normalan krvni pritisak ponekad mogu da imaju vrednosti visokog krvnog pritiska.

girudoterapiya i hipertenzija recenzije

S druge strane, i pacijenti sa hipertenzijom mogu da imaju normalne ili čak niže vrednosti. Fizički napor, hlađenje tela ili povreda ima sličan efekat na osobu.

zdravog načina života i hipertenzija

Suprotno tome, izlaganje toploti i vrućim kupkama, velike količine alkoholnih pića dovode, zbog širenja krvnih sudova, do pada hipertenzije, inzulta, a liječenje pritiska.

Šta sve utiče na visinu pritiska — Sistolni ili gornji krvni pritisak može varirati za istu osobu do 80 mmHg, a dijastolni ili donji za 20 do 30 mmHg, retko više.

Najveću vrednost krvni pritisak dostiže od 17 do 19 časova.

Iz iste kategorije

Ukoliko se pretera sa obrokom, može da se poveća i do 20 mmHg — naglašava internista dr Miroslav Sretić. Na visinu krvnog pritiska, podseća naš sagovornik, utiču godine života, ishrana, gojaznost, navike, idealan tlak po godinama uslovi, kao i uzbuđenje, bilo da je prijatno ili neprijatno.

Ove namirnice ne smete da jedete ako imate visok krvni pritisak

Ovaj nagli skok krvnog pritisak može biti opasan i imati fatalne posledice, naročito kod starijih — upozorava dr Sretić.

Pravilno merenje krvnog pritiska Većina ljudi zna, ali se ponekad ne pridržava tog pravila, da osoba kojoj se meri pritisak treba da bude opuštena i da mirno sedi, jer i to moiže biti razlog za variranje vrednosti.

Da bi se krvni pritisak pravilno merio postoje određene smernice, pojašnjava naš sagovornik.

najbolje žitarice za doručak za zdravlje srca

Mnogi lekari savetuju da se vodi evidencija o merenju, kako bi se pratile promene vrednosti krvnog pritiska. Važno je i da se osoba koja želi da proveri pritisak, smiri i opusti 10 minuta pre merenja.

Preporučeno za Vas

Ukoliko se meri odmah posle fizičke aktivnosti, puls i pritisak će biti povećani — kaže dr Sretić i podseća da ruka pri merenju treba da bude u odgovarajućem položaju, u visini srca. Komplikacije — srčani i moždani udari Promene krvnog pritiska sa promenom doba dana i noći su povezane sa češćom pojavom srčanih infarkata i moždanih udara u ranim jutarnjim satima, navodi naš sagovornik.

bilo grejpa hipertenzije

Kod nekih pacijenata ne dolazi do smanjenja pritiska tokom noći. Tada je rizik za moždani i srčani udar povećan. Oko 3 ili 4 sata noću smanjena je sposobnost razređivanja krvi, lakše nastaju krvni ugrušci — tromb, pa je ovo dodatni faktor rizika — upozorio je dr Miroslav Sretić koji kaže da je zato neophodno da se prate promene krvnog pritiska tokom dana, da se idealan tlak po godinama terapija interval primene i doza lekovate da se na taj način spreči pojava srčanog ili moždanog udara.