Taurin na hipertenziju. Samo jedan energetski napitak značajno povisuje razinu hormona stresa


Nalazi se u mišićima, živčanom sustavu i međustaničnim prostorima, te je udjelom jedna od najzastupljenijih aminokiselina.

taurin na hipertenziju

Fiziološki ima ulogu u održavanju funkcije stanične membrane, regulaciji rada srca, te otpuštanju neurotransmitora tvari koje prenose signale između živčanih stanica u mozgu.

Izvori taurina: Taurin nije esencijalna aminokiselina obzirom da je tijelo može samo sintetizirati iz vitamina B6 i aminokiselina metionin i cistin.

Rizici konzumacije energetskih pića

Međutim, moguće su taurin na hipertenziju količine taurina u slučajevima kada se redovnom prehranom ne unosi dovoljno taurina ili gore navedenih prekursora za sintezu, te se zato smatra uvjetno esencijalnom.

Vegetarijanska i veganska prehrana je najčešće u opasnosti nedovoljnog unosa taurina i prekursora, budući da su bogati izvori taurina meso, jaja, taurin na hipertenziju proizvodi i riba, dok žitarice i orašasti plodovi ne sadrže taurin, iako sadrže metionin i cistin.

Rizici konzumacije energetskih pića Prosinac 23, Dr.

Svrha suplementacije taurinom: Preliminarne studije ukazuju da dodatni unos taurina izvan redovne prehrane moguće može pomoći osobama koje boluju od nekih bolesti srca poput kongestivnog zatajenja srca.

Kongestivno zatajenje srca je ozbiljna disfunkcija rada srca, stanje u kojem srce nema snage ispumpati dovoljnu količinu krvi u tijelo, te posljedično dolazi do manjka opskrbe tijela krvlju, brzog umaranja organizma i poremećaja vitalnih funkcija, posljedično osjećaja manjka zraka i nakupljanja tekućine oticanja u donjim ekstremitetima.

taurin na hipertenziju

Ukoliko bolujete od kongestivnog zatajenja srca ili nekog drugog stanja srca, prije uzimanja taurina posavjetujte se prvo sa svojim liječnikom. Taurin također moguće može pomoći kod liječenja akutnog virusnog hepatitisa, te moguće u bolestima ili stanjima poput alkoholizma, katarakte, diabetesa, epilepsije, hipertenzije, multiple skleroze i psorijaze.

Znanstveni dokazi u te svrhe su još uvijek nedovoljni za deklariranu tvrdnju.

taurin na hipertenziju

U sportu se taurin često koristi iz više razloga. Popularan je zbog sposobnosti stimulacije mentalne funkcije, stoga je široko prisutan u energetskim napitcima.

Možete ih kupiti na policama supermarketa, pa i drogerija, no najbolje se prodaju u kafićima i diskotekama. Prezasićeni su šećerima, kofeinom, taurinom, vitaminima i drugim tvarima koje ispunjavaju tijelo energijom. U reklamama za takva pića obećavaju povećanje razine fizičke i psihičke energije te poboljšanje sportskih i intelektualnih sposobnosti. I doista, čak je i nekoliko istraživanja potvrdilo da energetski napici na kratko vrijeme povećavaju mentalne i kognitivne sposobnosti, budnost i fizičku izdržljivost. No, nitko vas neće upozoriti na njihove nuspojave i štetu koju mogu nanijeti vašem organizmu kad prođe početna euforija.

Možda važniji razlog njegove popularnosti u sportu je činjenica što je izrazito zastupljen u mišićnim stanicama, pogotovo u mišićima koji su izloženi naporu. U mišićima ima važnu ulogu u razvoju snage, izdržljivosti i rastu mišićne mase, što ga čini važnom nadopunom suplementacije svakog sportaša koji radi na snazi i izdržljivosti.

Ranije je to bio problem u visoko razvijenim zemljama, a u posljednjem desetljeću počeo se širiti i na zemlje u siromašnijim dijelovima svijeta. Pretpostavlja se da će

Također, budući da za taurin postoje studije koje ukazuju na mogući pozitivni učinak u potpori rada srca, organa koji je uz mišiće u sportu izložen najvećim naporima, taurin je popularan i kao nadopuna suplementaciji za oporavak nakon treninga i održavanje uredne srčane funkcije.

Način unosa: Iako je prema Consumerlab.

taurin na hipertenziju

Proteos poštuje hrvatske zakone i pravila deklariranja dodataka prehrani, stoga ne preporučamo unos taurina veći od 1 gram dnevno. Maksimalna preporučena dnevna doza su 2 mjerice s vodom ili željenom tekućinom.

Taurin se može uzimati prije ili poslije treninga, ili bilo kada tijekom dana, ovisno o razlogu uzimanja.

taurin na hipertenziju

Proteos usluge d. Vlastiti pogon nam omogućuje potpunu kontrolu kvalitete ulaznih sirovina i konačnih proizvoda, stoga za sve naše proizvode možemo mirno garantirati vrhunsku kvalitetu, čistoću i učinkovitost.